Toi aussi tu as déjà ressenti ce grand vide dans ton cerveau au moment de retranscrire sur ta copie tout ce que tu avais appris la veille ? Sur le moment tu arrivais pourtant à le réciter… Mais quand il s’agit de le ressortir au moment stratégique, POUF ! Il n’y a plus personne. Si ça t’arrive régulièrement, peut-être que tu n’as tout simplement pas la bonne méthode en termes d’apprentissage… Sache
qu’il existe trois types de mémoire différents. Dans cet article, on va te montrer quel est ton type à toi et comment tu peux en faire une force. 💪 Si tu arrives à mieux te connaître, tu pourras adapter ta méthode d’apprentissage en fonction de ton type de mémoire. On te garantit que tu sauras retenir efficacement ce que tu souhaites apprendre 🤗 Tout d’abord, est-ce que
tu t’es déjà demandé quel type de mémoire tu avais ? Ça fait peut-être des années que tu te tortures à apprendre des choses de la mauvaise manière ! 👉 Il existe en tout trois types de mémoire. Bien sûr, tu n’es pas obligé de rentrer entièrement dans une case, et chaque personne possède un type de mémoire particulier. Tu peux avoir un alliage de différents types, mais globalement, trois catégories se dégagent : C’est bien beau de savoir ça, mais comment on sait quel type de mémoire on possède ? Pour en être sûr, il faut que tu analyses ta manière d’apprendre et de
retenir les informations. 📈 À lire aussi Maintenant que tu connais les différents types de mémoire, tu peux essayer de voir lequel correspond le plus à ton cerveau ! Comment optimiser ton apprentissage en fonction de ton type de mémoire ? 👍Alors tu commences à cerner à quelle confrérie tu appartiens ? Bien, maintenant il faut mettre tout ça en application et cela demande un certain travail. La mémoire visuelle 👀Si tu as une mémoire visuelle, alors ton cerveau se rappelle plus facilement ce que tu as vu.. Tu peux acquérir beaucoup de connaissances grâce à ce type de mémoire. 👉 Au moment de réciter ce que tu auras appris, tu auras l’impression de visualiser tes cours dans ta tête, et tu pourras tout retranscrire. Alors pour mettre cette mémoire à profit, il faut que tu t’appuies sur des supports visuels :des tableaux, des cartes mentales, des schémas que tu retiendras facilement. 💡 Autres conseils pour les mémoires visuelles :
Voila d’ailleurs une petite vidéo qui t’aidera à prendre des notes claires ! ✒️
La mémoire auditive 👂Si tu as une mémoire auditive, alors tu retiendras mieux ce que tu auras entendu. 👉 Tu as plutôt besoin de réciter ton cours à l’oral pour mieux le retenir. Au moment de le retranscrire, tu t’entendras le réciter. En cours, essaye d’être très attentif car c’est là que tu retiendras le mieux : tu peux notamment essayer de poser des questions pour mieux te souvenir des notions. Les souvenirs te reviendront également mieux en discutant de tes cours avec des personnes compétentes, en leur faisant répéter plusieurs fois leurs explications. 💡 Autres conseils pour les mémoires auditives :
La mémoire kinesthésique 💪Si tu as une mémoire kinesthésique, alors ce sont les expériences, le concret, les émotions et les sensations qui favorisent ta mémorisation ! 👉 Pour bien retenir, essaye de faire des liens entre les notions et ton propre vécu, tes propres connaissances, tente de trouver des exemples concrets pour chaque notion. Lorsque tu apprends, tu peux manipuler des objets. Au moment de restituer ton cours, manipuler ce même objet t’aidera à te souvenir de ton cours ! 💡 Quelques conseils pour les mémoires kinesthésiques :
Malgré tout, il faut que tu continues à apprendre régulièrement !🛫Tu sais désormais quel type de mémoire est le tien, et tu es prêt à apprendre absolument tout ce qui te passe sous les yeux ? De l’étiquette de ton shampoing au tome 4 de Harry Potter ? ⚠️ Pardon de casser ton délire, mais ce n’est pas une recette magique et il va falloir que tu travailles. (Bouuuuh!) Tu vas plus facilement apprendre en te connaissant mieux mais cela n’empêche pas que tu dois t’y prendre en avance pour activer ta mémoire sur le long terme ! Comment bien retenir ce qu’on apprend ? 🤨Pour qu’un élément soit durablement retenu il faut qu’il soit appris et revu plusieurs fois. Alors exit ces révisions de dernières minutes la veille pour le lendemain si tu veux bannir ces trous de mémoire. Tu n’as pas envie de faire tous ces efforts pour rien quand même, ce serait bête que tout soit oublié deux jours après et que tu doives tout réapprendre pour le DST qui a lieu dans 2 semaines, non ?
Bien sûr, si tu ne vois pas le sens de ce que tu apprends, n’hésite pas à demander des éclaircissements à ton professeur, à tes voisins, tes potes… 👉 Pour être sûr de ne pas oublier ce que tu as déjà appris, tu dois voir, revoir et encore revoir ton cours. 💡 Pour cela, tu peux utiliser des flashcards, par exemple. Une flashcard est une carte recto-verso sur laquelle tu vas écrire d’un côté la question, et de l’autre, la réponse. À lire aussi Comment apprendre selon son type de mémoire ?Et maintenant il faut apprendre ! Avec toutes ces étapes préalables, normalement tu auras déjà bien le cours en tête. Apprends-le puis réactive ton cours fréquemment ! Pour réactiver ta mémoire et te souvenir de ton cours durablement, tu peux régulièrement relire tes fiches, te les re-réciter… Globalement, le maître mot est de revoir ses cours à intervalles réguliers. Tu auras peut-être l’impression que cela nécessite un grand investissement, mais le jour du bac ou de ton DST tu seras reconnaissant envers toi-même de pas avoir à tout revoir !! À lire aussi Conclusion sur les types de mémoire ✅Et voila, tu connais désormais les 3 types de mémoire et plus particulièrement le tien. Alors, as-tu réussi à identifier quel type de mémoire te correspondait ? Alors maintenant essaye de mettre en application toutes ces bonnes astuces ! 💡 J’espère que cet article t’aura permis de mieux te connaître et ainsi te permettra de progresser dans tes révisions. Maintenant, la régularité est très importante si tu veux bannir ces trous de mémoire… A toi de jouer ! 👋 Laisse-nous un commentaire ! Des questions ? Des bons plans à partager ? Nous validons ton commentaire et te répondons en quelques heures ! 🎉 Quelles sont les différents types de mémoire ?Par ailleurs, on distingue souvent les mémoires explicites (épisodique et sémantique) des mémoires implicites (procédurale et perceptive).. La mémoire de travail. ... . La mémoire sémantique. ... . La mémoire épisodique. ... . La mémoire procédurale. ... . La mémoire perceptive.. Comment s'appelle la mémoire à long terme ?La mémoire explicite
On parle de mémoire à long terme explicite, ou déclarative, lorsqu'on se rappelle consciemment des informations enregistrées et qu'elles peuvent être exprimées par le langage. La mémoire explicite regroupe la mémoire sémantique et la mémoire épisodique.
Quels sont les trois types de mémoire dans la durée ?Mémoire à court terme: retient temporairement des informations (jusqu'à 90 secondes) avant de la stocker définitivement dans le cerveau. Mémoire de travail: retient une information en la manipulant. Mémoire à long terme: retient une information durablement (jusqu'à plusieurs années).
Quels sont les trois étapes de la mémoire ?La mémorisation suit un cheminement en trois étapes : l'encodage, le stockage et le rappel.
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