Comment utiliser la feuille de chou ?

Utilisation

Contre les douleurs rhumatismales (inflammations). Par exemple en cas d’articulations douloureuses comme lors d’arthrose du genou. Contre les ulcères de jambe.

Table des matières Show

Utilisation
Ingrédients
Préparation
Recette : cataplasme aux feuilles de chou
Comment faire un cataplasme aux feuilles de chou ?
Recette de Grand-mère
Ingrédients
Équipement
Les conseils de nos grands-mères
Comment utiliser les feuilles de choux pour les douleurs ?
Comment manger les feuilles de chou vert ?
Quels sont les bienfaits de la feuille de chou ?
Pourquoi mettre des feuilles de choux sur les seins ?

Ingrédients

– Feuilles de chou (chou frisé de préférence)

Préparation

– Placez les feuilles de chou sur un tissu fin.

– Placez le tissu fin avec le chou dans le four froid, réglez à 200°C et laissez 5 minutes cette préparation.

– Enlevez les grosses côtes.

Remarque sur la préparation :
– Si vous voulez vous pouvez aussi appliquez les feuilles de choux froides sous forme de compresse ou bandage sur l’articulation douloureuse.

Posologie

– Appliquez sur les zones douloureuses (genou enfle, poignet, ulcères de jambe) une ou deux épaisseurs de feuilles de chou préalablement écrasées au rouleau à pâte (pour faire sortir le jus du chou).

Laissez en place plusieurs heures et bien fixer avec un bandage, évitez de trop serrer.
Si possible laissez pendant toute la nuit.

Remarques :
Une étude réalisée par l’Université de Duisburg-Essen en Allemagne a montré que l’application de feuilles de choux sur les genoux de patients souffrant d’arthrose était plus efficace qu’un traitement habituel mais pas plus efficace qu’un gel de diclofénac (10 mg diclofénac/g utilisé au moins une fois par jour). Dans leurs conclusions, comme ce cataplasme est plus efficace que le traitement habituel, les chercheurs allemands recommandent d’utiliser ce traitement naturel. Cette étude a été réalisée sur 81 patients et publiée en 2016 dans la revue spécialisée The Clinical Journal of Pain (DOI : 10.1097/AJP.0000000000000352).

Lire aussi : cataplasme de chou à base d’oeuf (contre les entorses), soupe au chou, jus de chou, chou, jus vert

Sources & Références :
Littérature sur les plantes médicinales.

Ecriture du dossier :
Xavier Gruffat (pharmacien)

Crédits photos :
Fotolia.com/Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)

Dernière mise à jour :
30.03.2022

Recette : cataplasme aux feuilles de chou

Comment faire un cataplasme aux feuilles de chou ?

Vous ne pouvez imaginer les pouvoirs magiques du chou. Ses feuilles font de véritables miracles sur la santé. Elles sont notamment utilisées par nos grands-mères pour soigner les maux de tête, les rhumatismes ou encore les rhumes. Les feuilles de chou soignent pratiquement tout !

Le cataplasme est une astuce de grand-mère qui permet de soigner les douleurs articulaires comme musculaires. Ce remède peut également être utilisé pour soigner des plaies peu profondes comme de petites brulures. Que vous ayez besoin de ses vertus antiseptiques, cicatrisantes ou encore anti-inflammatoires, la méthode du cataplasme reste identique.

Recette de Grand-mère

Ôtez les tiges fibreuses du chou pour obtenir de belles feuilles.
Écrasez les feuilles à l’aide d’un rouleau ou d’une bouteille sur un plan de travail nettoyé, désinfecté et sec. Cette étape permet de récupérer le suc. C’est, en effet, cette substance qui agit sur les différentes zones à traiter.
Placez 3 couches de feuilles de chou vert imbibé de suc sur la partie du corps à soigner, directement sur la peau.
Couvrez la zone avec une compresse stérile.
Maintenez le cataplasme avec une bande stérile.

Posologie : la durée est de deux heures à raison d’une fois par jour pour traiter des douleurs articulaires comme musculaires. Si vous utilisez le cataplasme pour soigner des plaies ou irritations, 20 minutes de pose suffisent.

Ingrédients

Des feuilles de chou pommelé vert

Équipement

Un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre
Une compresse stérile
Une bande stérile

Les conseils de nos grands-mères

Protégez vos habits, les feuilles de chou imprégnées de suc tachent les vêtements.
Pour éviter les irritations et les allergies, choisir un chou pommelé vert issu de l’agriculture biologique.
Pour profiter de ses bienfaits au maximum, le chou doit être frais.
Les feuilles de chou sont à usage unique. Jetez-les après application.

Comment utiliser les feuilles de choux pour les douleurs ?

Après avoir imbibé vos feuilles de suc, placez-les directement sur la peau, puis recouvrez-la avec une compresse pour en faire un cataplasme. Laissez reposer 20 minutes pour les plaies ou les irritations, et jusqu'à deux heures pour les douleurs musculaires.

Comment manger les feuilles de chou vert ?

On utilise alors les feuilles les plus foncées et coriaces, celles qui ne sont pas vraiment mangeables autrement car leurs fibres restent dures après cuisson en sauté, à l'eau ou braisée. Mais ô miracle, elles deviennent croquantes comme le reste de la feuille si on les prépare en chips.

Quels sont les bienfaits de la feuille de chou ?

Appliquée en compresse, la feuille de chou est désinfectante, cicatrisante, tonifiante et calmante. Elle soulage les douleurs articulaires (arthrose, entorses…), mais soigne également les écorchures et les plaies simples, non ulcéreuses, ainsi que les brûlures légères, les crevasses, engelures et gerçures.

Pourquoi mettre des feuilles de choux sur les seins ?

Appliquer des feuilles de chou sur les seins entre les boires peut soulager l'œdème provoqué par la montée laiteuse, mais un sac de pois congelé ou un sachet réfrigérant pourrait tout aussi bien faire l'affaire. Toutefois, l'application de compresses froides n'est pas toujours suffisante.