Les Meilleures Recettes de Boudin noirLes recettes de boudin noir les plus appréciées. Recette de boudin noir facile, rapide et délicieuse : 532 recettes de boudin noir à découvrir sur Recettes de Cuisine. Show
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Pourquoi FautLes bienfaits du boudin noir pour la santé
Composé de sang, le boudin noir est très riche en protéines, en calcium, en potassium et en magnésium, des oligoéléments essentiels pour notre organisme. En outre, les amateurs de régime et de cuisine diététique apprécieront l'absence de glucides dans sa composition.
Quelle quantité de boudin noir par personne ?Une portion de 100 g de boudin noir apporte 400 calories et 38 g de lipides. Il est donc à consommer avec modération si on veut éviter la prise de poids.
Comment manger boudin noir froid ?Dans la gastronomie française, le boudin noir est très apprécié en grillade, en brochette ou poêlé. On accompagne le boudin noir d'une purée de pommes de terre, d'un bol d'oignons confits et/ou d'une compote de pomme. Pour plus d'originalité, le boudin noir peut également se prêter à d'autres types de préparation.
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